Выпускникам рекомендовали не принимать успокоительное перед ЕГЭ

Бесконтрольное применение таких препаратов может снизить когнитивные функции мозга, что приведёт к ухудшению результатов, сообщил завкафедрой психиатрии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Северин Гречаный.

«Любые лекарства нужно принимать по назначению врача, бесконтрольное применение седативных средств может привести к ухудшению когнитивных функций мозга — снижению концентрации внимания, замедлению скорости реакции, а следовательно, к ухудшению результатов. Может привести к тому, что человек вообще не сможет проснуться к положенному часу или уснет на экзамене. В этой ситуации шансы продемонстрировать свои знания резко ухудшаются», — сказал он.

По словам эксперта, в единичных случаях успокоительные препараты все-таки могут понадобиться, потому что каждый человек адаптируется к ситуации по-разному. В таких случаях лучше отдать предпочтение лекарствам на травах. «Но это однозначно в исключительных случаях, потому что речь идет об обычном явлении, психика должна уметь адаптироваться, в вузе ребятам придется сдавать до сорока различных экзаменов за шесть лет обучения», — подчеркнул он.

Другая опасность для выпускников — нарушение режима сна из-за повышенной тревоги и употребление на этом фоне энергетических напитков. По словам врача, сочетание стрессовых ситуаций и напитков с высоким содержанием кофеина может привести к аритмии, тахикардии, паническим атакам и болям в желудке.