0
16 марта 2022
В закладки
Обсудить
Жалоба

Как справиться с тревогой перед экзаменом?

Общие материалы
Простые шаги по достижению внутреннего спокойствия.

Тревога — отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются, но она предотвращает участие человека в потенциально вредном поведении или побуждает его к действиям по повышению вероятности благополучного исхода событий. Тревога связана с подсознательной мобилизацией психических сил организма для преодоления потенциально опасной ситуации.

Презентация: trevoga.pdf



    • smileblushsmirkconfusedhushedpensivecry
      angrysunglasses